【マギレコ】五穀米について軽くまとめたのでレナちゃん見ておいて下さいm(_ _)m

レナとかえでと五穀米

 ふゆぅ…レナちゃん本当に五穀米知ってるのぅ…?

689: まどマギまとめ 2018/06/01(金) 10:39:29 ID:pw126035145136.25.panda-world.ne.jp
5章といえばふゆぅ
これ五穀米だよ そんなのも知らないの?

693: まどマギまとめ 2018/06/01(金) 10:42:46 ID:om126234126031.16.openmobile.ne.jp

レナだって五穀米位知ってるし!

ふゆぅはどさくさにまぎれて言い過ぎって怒ったけど
これとか嘘ついてるよね

695: まどマギまとめ 2018/06/01(金) 10:47:19 ID:KD182251252051.au-net.ne.jp
レナの五穀米無駄にしないでよね

708: まどマギまとめ 2018/06/01(金) 11:17:19 ID:59-166-129-20.rev.home.ne.jp
五穀米のくだりって最初にレナが煽ったからふゆぅが言い返したって認識になりがちだけど
あらためて見るとふゆぅが先に「ももこちゃんのお弁当茶色いもんねw」とかももこ煽ってそれにレナが言い返してたわ

引用元:http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/netgame/16124/1527752272/

5章と言えば五穀米だよぅ…

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(知っているとは言ってたけど本当にレナちゃん知ってるのかなぁ…)

レナとかえでと五穀米

(時間が経ったのに覚えてた事も怪しいなぁ…)

レナちゃんの性格を熟知しているかえでちゃん。きっと怪しんでいることでしょう。ひょっとしたら色のついたご飯を見せて「ふゆぅ…今のはただの炊き込みご飯だよぅ…」なんて事があるかもしれません。

そうなる前にレナちゃんは五穀米について知っておく必要があるのだ!

五穀米とは

gokoku

五穀米とは5種類程度の雑穀が混ざっているものを指します。黒米、麦、押し麦、キビ、粟(アワ)がミックスされることが多く、バランスよく栄養をとることができます。

参照:ヘルスケア大学

五穀米や十六穀米に明確な定義はなく、メーカーにもよって含まれる雑穀の種類も異なるようです。

五穀米(雑穀米)ミネラルやビタミン、食物繊維など、体に必要な栄養がバランスよく含まれ、糖質やカロリーも普通の白米とほとんど変わらないようです。デトックス、美容・美肌にも良く、女性には嬉しいご飯ですね。

固くて食べにくい印象もありますが、雑炊のようにすれば食べやすいでしょう!

胃腸にも良いため、万々歳でガツ食いのレナちゃんは毎日食べたほうがいいかも?

もしかえでちゃんに五穀米について細かく聞かれてもバッチリですね!

 コンビニエンスストアやスーパーで「五穀米入り」「十六穀入りご飯」などと書かれた食品をよく目にする。白米に加えて弁当に入っていることが多いのも雑穀や麦。「昨日、食べ過ぎたから、雑穀入りにしよう」という声を聞くこともある。雑穀の実際の効果や…


しかし、かえでちゃんは健康食品について詳しいので話題が広がりすぎないように注意しましょう!

コメント12

性格も趣味も好みも全く違うけど仲良い人っているよね。そういう友達と久しぶりに会うと面白い情報が沢山入ってきて、ついつい朝まで飲みにいってしまう!

さあシェアしてごらん

コメント

  1. 名無し☆マギカ 2018/06/03(日) 20:01:59 返信

    折るタイプのペンライトについてもまとめ記事お願いします

  2. 名無し☆マギカ 2018/06/03(日) 20:05:11 返信

    私の健康のみなもとは、53万穀米です!

  3. 名無し☆マギカ 2018/06/03(日) 20:11:45 返信

    ふゆぅの煽り性能高すぎ

  4. 名無し☆マギカ 2018/06/03(日) 20:13:16 返信

    わいら高齢モキュには必須主食なんやで・・

    • 名無し☆マギカ 2018/06/03(日) 20:37:32 返信

      それなー
      ヤクルトとか毎日飲んでるわ

      • 名無し☆マギカ 2018/06/03(日) 22:13:53

        新ビオフェルミンも欠かせない

    • 名無し☆マギカ 2018/06/03(日) 20:47:37 返信

      五穀米も玄米も麦飯も美味いんじゃあ…

      • 名無し☆マギカ 2018/06/03(日) 20:51:27

        その麦飯にとろろをかけてやろう

      • 名無し☆マギカ 2018/06/03(日) 21:40:10

        モキュのとろろがドッピュルだって?

      • 名無し☆マギカ 2018/06/03(日) 22:30:31

        白米より好き!

  5. 名無し☆マギカ 2018/06/03(日) 20:13:39 返信

    へっぽこだけアイドルのこと知らないとか3人の中で仲間外れ感あるの!

  6. 名無し☆マギカ 2018/06/03(日) 20:14:54 返信

    何故かネタ切れの時のトマト記事を思い出した

    • 名無し☆マギカ 2018/06/03(日) 20:49:22 返信

      タグに「ネタ切れ」も良いかもとか思いました…

      • 名無し☆マギカ 2018/06/03(日) 22:40:55

        本当にネタが無くなったらトマトがある

      • 名無し☆マギカ 2018/06/04(月) 03:28:04

        管理人のトマト育成日記

  7. 名無し☆マギカ 2018/06/03(日) 20:15:25 返信

    両親が共働きなレナちゃんは弟の面倒見る上に録画したアイドル番組観たいから外食じゃなくて自炊やコンビニ弁当なのでは?

  8. 名無し☆マギカ 2018/06/03(日) 20:20:33 返信

    「ふゆぅ…管理人さんはよく知ってるんだね…」(チラッ)
    「…!レナだって知ってるし!」

  9. 名無し☆マギカ 2018/06/03(日) 20:25:34 返信

    さゆさゆが番組の企画で農業始めたら急にかえで以上に詳しくなる説

    • 名無し☆マギカ 2018/06/03(日) 23:34:33 返信

      TOKIOかな?

      • 名無し☆マギカ 2018/06/04(月) 05:44:23

        給水するための究極の水作ったり、遊園地開拓したりしそう

  10. 名無し☆マギカ 2018/06/03(日) 20:27:12 返信

    五穀米はキレーションにいいんですね。

  11. 名無し☆マギカ 2018/06/03(日) 20:32:33 返信

    ふゆぅ…事実を口にしてるだけだよぉ…何がおかしいの?

    • 名無し☆マギカ 2018/06/03(日) 20:34:48 返信

      真実ってのは時として人を狂わせるんだぜ?

      • 名無し☆マギカ 2018/06/03(日) 20:47:34

        かっこよさげに言っても五穀米だからなあ

  12. 名無し☆マギカ 2018/06/03(日) 21:47:14 返信

    改めて見るとふゆぅひどいなww

    • 名無し☆マギカ 2018/06/03(日) 21:58:41 返信

      2章の終わりのかえでのレナへの追い込みも相当ひどいぞ。
      レナちゃんはかえでのおもちゃ。

  13. 名無し☆マギカ 2018/06/03(日) 21:47:44 返信

    忍者が使ってた奴とは違うん?

    • 名無し☆マギカ 2018/06/03(日) 21:53:31 返信

      それは五色米。

  14. 名無し☆マギカ 2018/06/03(日) 21:54:13 返信

    ついつい朝まで飲みにいってしまう!

  15. 名無し☆マギカ 2018/06/03(日) 22:24:29 返信

    世田谷自然食品ぅ……

  16. 名無し☆マギカ 2018/06/03(日) 22:51:54 返信

    五穀米食べたくなってきた

  17. 名無し☆マギカ 2018/06/04(月) 01:30:31 返信

    一人称を「私」ではなく「名前」で呼ぶ女の子・・・
    実は結構すこ

    • 名無し☆マギカ 2018/06/04(月) 08:39:02 返信

      俺様使いと根は同じだよね
      つまりベンジャミンがすきなのか

  18. 名無し☆マギカ 2018/06/04(月) 06:05:20 返信

    五穀米はふゆぅの草属性要素

  19. 名無し☆マギカ 2018/06/04(月) 18:11:38 返信

    食品解説になってて草

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